1プレシャンプー（洗浄）

サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーで洗う前に、必ずお湯で予備洗いをしてください。この際、単に髪の毛をお湯で湿らせるのではなく、髪や地肌についたホコリや汚れをお湯でしっかり洗い流すこと。この一手間をかけるだけで、サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーの効果が高まり、洗い上がりの質感もよくなります。

21stシャンプー（洗浄＋マッサージ）

お湯でのプレシャンプーが終わったら、サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーを使って1回目のシャンプーを行います。1回目のシャンプーの目的は、地肌をしっかりマッサージし、毛穴から汚れを浮かし落とすこと。手のひらに10円玉（2ml）くらいのサンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーをとり、少量ずつ指で頭皮につけ、マッサージするように洗ってください。

サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーには石油系の活性剤が使用されていないので、一般的なシャンプーに比べて泡立ちが少なく感じることもありますが、ホホバオイルが指通りをなめらかに保つので、髪や地肌を痛めることはありません。地肌がすっきりするまで洗い終わったら、泡が残らないようにお湯でしっかりと洗い流します。

32ndシャンプー（トリートメント）

1stシャンプーが済んだら、サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーを使って2回目のシャンプーを行います。2回目のシャンプーの目的はトリートメント、すなわち髪の毛に潤いを与えること。1stシャンプーのときと同じくらいの量のサンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーをとり、洗いながら髪全体に泡をなじませます。全体に泡がなじんだら、目の粗いクシ（コーム）で毛をとかし、根元から毛先までまんべんなく泡が行き渡るようになでつけてください。

4キープ（パック）

シャンプーが髪の毛全体になじんだら、そのまま洗い流さずに5分間、放置します。この間に、サンナホル ナチュラル トリートメントシャンプーの天然成分が浸透して髪の毛を潤し、イキイキとした艶のある美しい髪に仕上げます。

5分たったら軽く洗い流して、シャンプー終了。リンスやトリートメントをする必要はありません。