コットンを使うと肌の水分量が1.5倍に！ 化粧水の上手な付け方は？
スキンケアに欠かせない化粧水！ でも、その効果に満足できず、いろんな化粧水を試してはやめる、化粧水ジプシーに陥っていないでしょうか。 もしかしたらそれ、化粧水が悪いのではなく、化粧水の使い方がイマイチなのかもしれません。 化粧水は、手でつけるよりも、コットンを使ったほうが、肌に浸透しやすくなります。 なぜなら、手でつけてしまうと、水分が手肌にも吸収されてし...
ホームケア
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薄毛対策や髪のアンチエイジングに！ 頭皮マッサージのススメ
お顔のスキンケアは、念入りに行っている人も多いと思いますが、頭皮のケアはどうでしょうか？ 顔から頭皮にかけて、肌はつながっているにもかかわらず、頭皮のケアはついつい怠りがち。 そこでおすすめなのが、頭皮マッサージです！ 頭皮をマッサージすることで、血行促進され、薄毛対策やアンチエイジング効果も期待できます。 頭皮マッサージをするには、頭皮マッサージ用のブラシや、オイルを...
パサついた髪とはもうお別れ！今すぐできる、傷んだ髪のケア方法
髪のパサつき、どうして起こる？原因は何？ 最近、髪が傷んで毛先がパサパサ、調子が悪いとお悩みではないでしょうか。 髪が傷んでいるのは表面のキューティクルの乱れが原因……と思われていましたが、 最近の研究では、髪の内部にあるコルテックスという物質もその一因となっているそうです。 もともとコルテックスは、キューティクルに保護されてダメージが受けにくいと考えられていました。 ...
髪のべたつき、どうケアすればいい？ サラサラ髪を守る秘訣は？
夏本番、朝から暑く、紫外線と湿気が気になる季節です。 せっかくきちんとスタイリングして出発したのに、汗や皮脂でじっとり、せっかく立てた髪がべたついてぺっちゃんこ…。 がっかりすることもよくありますよね。 髪のべたつきの原因は頭皮の毛穴から出る皮脂。これを放置しておくと、頭のかゆみやフケにもつながりますので、しっかり対処しましょう。 髪のべたつき知らずのホームケア 髪のべたつきを抑えるためには、皮脂...
美容の要は保湿！ 保湿のポイントとおすすめの保湿アイテム
肌トラブルのない美しい肌を目指すなら、毎日のケアで重視したいのが保湿です。 肌が潤っていれば、肌のツヤをキープできるもの。 だからといって、ただ保湿成分のあるスキンケア用品を使えばいいというものではありません。 正しい保湿ケアをすることが美肌への早道なのです。 正しい保湿を行っていますか？ そこで今回は、保湿のポイントとおすすめの保湿アイテムについてご紹介します。 &n...
シャンプー選びから洗い方まで。シャンプーのいい香りが持続する方法
ふわっとシャンプーいい香りが、髪から香ると、清潔感を感じさせるもの。 そんな香りに、男性は弱いと聞きます。 しかし、ムシ暑くなってくると、シャンプーの香りどころか、汗や皮脂が混じったような独特の臭いが髪から漂ってくるような気がしませんか？ そこで、どうしたら、シャンプーのいい香りを持続させられるのか、調べてみました。 シャンプー...
毛穴レスでツルツルな美肌を目指すなら、スキンケアの基本は洗顔！
鼻の周りなど毛穴の黒ずみが気になりませんか？ 美肌というと、毛穴の黒ずみが目立たない、「毛穴レス」でツルツルのお肌をイメージするもの。 では、どうしたら、毛穴の黒ずみまでスッキリきれいにできるのでしょうか。 スキンケアのコツは、ズバリ洗顔にあります。 毛穴に汚れをためないことが、毛穴レスな美肌を保つための鉄則です。 そこで毛穴の汚れを落とすために効果的な洗...
更年期に適した頭皮ケア！美しい髪を守る方法は？
更年期による頭皮への影響は誰にでも起こりうる 一般的に、45歳～55歳の約10年間に訪れると言われる更年期。 日本人の女性が閉経を迎える年齢は、50～51歳と言われ、この時期の前後に、肩こり、イライラ、ほてり、めまいなど心身に影響が出てきます。 更年期の症状が起こるメカニズムはホルモンバランスの乱れ。閉経にともなって卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が急激に減少す...
目元のシワやほうれい線の改善に！ 効果的な美容法やスキンケア
どうしても年齢を感じさせてしまうのが目元のシワや、ほうれい線。 年齢を重ねるにつれ、気になるようになった人も多いのでないでしょうか。 実は、シワには乾燥ジワ、紫外線ジワ、怒ったり、笑ったりしたときに表情筋の収縮よって現れる表情ジワと、大きく３つの種類があり、それぞれのシワの種類に合った効果的な対策があります。 そんなシワが気になる人のために、スキンケアのコツをご紹介しま...
いつまでも若々しく過ごすために。意識したいアンチエイジングテクニック！
いつも通りに生活しているのに、身体の調子が良くない、肌が荒れやすくなった 、口角が下がってきた、髪がやけにぱさつくような…… 知らず知らずのうちに忍び寄る、老化のサインです。 気づいたときがアンチエイジングケアの始めどき。以前のような若々しさを保つにはどうしたらいいか、考えてみましょう。 そもそもアンチエイジングとは？ エイジン...