もう悩まない！今日からできる“うねり・広がり・ぺたんこ”ヘアの改善策
髪の毛の広がりやうねりによってうまくスタイリングができない。 分け目のぺたんこ、もう少しボリュームを出せたらいいのに…。 そんな風に感じた事、ありませんか？ 40代〜50代女性に多く見られるこんな髪のトラブル。 今回は“うねり・広がり・ぺたんこ”、この3大お悩みの原因とそのケアについてご紹介します。 うねりに大きく影響する「コルテックス」に注目 髪は3つの...
ヘアケア
くせ、うねりの原因を徹底調査！ くせ毛を改善する方法4つ
どうしてくせ毛になるのか？ くせが出るメカニズムは まっすぐサラサラのネコ毛のひと、剛毛でささるような直毛のひと、くるんくるんとやわらかい天然パーマに太い縮れ毛……どうしてこうも違いが出るのでしょうか。 遺伝だから、生まれつきだからしかたない…と思われているかもしれませんが、実はそれを正確に証明した研究はまだないのだそうです。 わかっているのは、くせ毛の原...
女性も気になる抜け毛。シャンプーで出来る対策とは？
シャンプー時やブラシで髪をとかす時、抜け落ちる髪の毛の量が気になる…。 そんな経験一度はあるのではないでしょうか。 あるアンケートでは、7割近い女性が「薄毛や抜け毛が気になったことがある」と回答しています。 これから迎える季節の変わり目を前に、しっかりと対策をしておきたいものですよね。 そこで今回は、髪の毛が抜ける原因と、毎日のシャンプーでできる抜け毛の改善策をご紹介し...
薄毛対策や髪のアンチエイジングに！ 頭皮マッサージのススメ
お顔のスキンケアは、念入りに行っている人も多いと思いますが、頭皮のケアはどうでしょうか？ 顔から頭皮にかけて、肌はつながっているにもかかわらず、頭皮のケアはついつい怠りがち。 そこでおすすめなのが、頭皮マッサージです！ 頭皮をマッサージすることで、血行促進され、薄毛対策やアンチエイジング効果も期待できます。 頭皮マッサージをするには、頭皮マッサージ用のブラシや、オイルを...
パサついた髪とはもうお別れ！今すぐできる、傷んだ髪のケア方法
髪のパサつき、どうして起こる？原因は何？ 最近、髪が傷んで毛先がパサパサ、調子が悪いとお悩みではないでしょうか。 髪が傷んでいるのは表面のキューティクルの乱れが原因……と思われていましたが、 最近の研究では、髪の内部にあるコルテックスという物質もその一因となっているそうです。 もともとコルテックスは、キューティクルに保護されてダメージが受けにくいと考えられていました。 ...
カラーやシャンプーもハーブがいい？ ハーブを使ったヘアケア術
今や、シャンプーから洗濯用や台所用の洗剤まで、ボタニカルな香りを売りにしたものが登場し、天然の植物由来の製品が注目を集めています。 みなさんもハーブディを飲んだり、アロマオイルでハーブの香りに親しんだり、それぞれにハーブを生活の中に取り入れていることでしょう。 実は髪にとっても、ハーブは良いとされています。 たとえば、カラーリングでも、天然の色素成分「ヘナ」が親しまれて...
頭がかゆいのは、もしかしてアトピー？ 頭皮のかゆみを防ぐヘアケア術
もともと肌が敏感で、アトピー性皮膚炎になりやすい人もそうでない人も、頭がかゆくて、気になってしょうがないときがありませんか？ そんなときは、シャンプーやシャンプーの仕方を見直してみるといいでしょう。 シャンプーの成分にも着目して、かゆみに効果的な成分があるものや、頭皮への刺激が少ないものを選ぶなど意識したいもの。 ここでは、頭がかゆいときに、参考にしたいヘアケア術についてご紹介します。 頭のかゆみ...
髪をボリュームアップさせる！ シャンプーの選び方からスタイリングまで
年齢のせいか、はたまた髪質のせいか、若い頃は気にならなかったのに、いつしか髪のボリュームが気になってきた人も少なくないようです。 加齢や髪質のせいで、髪がペタンとして、髪が少なく見えると、どうしても老けて見えてしまうもの。 そんなとき、シャンプーやスタイリング、どうしていますか？ 実はシャンプーに含まれている成分やスタイリング法、髪のケア方法、それぞれに、髪のボリューム...
髪のべたつき、どうケアすればいい？ サラサラ髪を守る秘訣は？
夏本番、朝から暑く、紫外線と湿気が気になる季節です。 せっかくきちんとスタイリングして出発したのに、汗や皮脂でじっとり、せっかく立てた髪がべたついてぺっちゃんこ…。 がっかりすることもよくありますよね。 髪のべたつきの原因は頭皮の毛穴から出る皮脂。これを放置しておくと、頭のかゆみやフケにもつながりますので、しっかり対処しましょう。 髪のべたつき知らずのホームケア 髪のべたつきを抑えるためには、皮脂...
更年期に適した頭皮ケア！美しい髪を守る方法は？
更年期による頭皮への影響は誰にでも起こりうる 一般的に、45歳～55歳の約10年間に訪れると言われる更年期。 日本人の女性が閉経を迎える年齢は、50～51歳と言われ、この時期の前後に、肩こり、イライラ、ほてり、めまいなど心身に影響が出てきます。 更年期の症状が起こるメカニズムはホルモンバランスの乱れ。閉経にともなって卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が急激に減少す...