カラーやシャンプーもハーブがいい？ ハーブを使ったヘアケア術
今や、シャンプーから洗濯用や台所用の洗剤まで、ボタニカルな香りを売りにしたものが登場し、天然の植物由来の製品が注目を集めています。 みなさんもハーブディを飲んだり、アロマオイルでハーブの香りに親しんだり、それぞれにハーブを生活の中に取り入れていることでしょう。 実は髪にとっても、ハーブは良いとされています。 たとえば、カラーリングでも、天然の色素成分「ヘナ」が親しまれて...
2019年
頭がかゆいのは、もしかしてアトピー？ 頭皮のかゆみを防ぐヘアケア術
もともと肌が敏感で、アトピー性皮膚炎になりやすい人もそうでない人も、頭がかゆくて、気になってしょうがないときがありませんか？ そんなときは、シャンプーやシャンプーの仕方を見直してみるといいでしょう。 シャンプーの成分にも着目して、かゆみに効果的な成分があるものや、頭皮への刺激が少ないものを選ぶなど意識したいもの。 ここでは、頭がかゆいときに、参考にしたいヘアケア術についてご紹介します。 頭のかゆみ...
気になる薄毛や抜け毛。その原因は加齢？ 更年期？
シャンプーをしたときに、手に抜け毛が絡まりついたり、排水口に抜け毛が詰まってい るのを見たり、年齢と共に抜け毛や薄毛が気になってきた人もいるでしょう。 抜け毛や薄毛が気になると、オシャレを楽しめません。 髪の不調は、加齢によるものや、更年期が原因かもしれません。 そこで薄毛や抜け毛の原因と対策について考えいきましょう。 女性ホルモンの減少が抜け毛や薄毛を招く！ &nbs...
髪をボリュームアップさせる！ シャンプーの選び方からスタイリングまで
年齢のせいか、はたまた髪質のせいか、若い頃は気にならなかったのに、いつしか髪のボリュームが気になってきた人も少なくないようです。 加齢や髪質のせいで、髪がペタンとして、髪が少なく見えると、どうしても老けて見えてしまうもの。 そんなとき、シャンプーやスタイリング、どうしていますか？ 実はシャンプーに含まれている成分やスタイリング法、髪のケア方法、それぞれに、髪のボリューム...
髪のべたつき、どうケアすればいい？ サラサラ髪を守る秘訣は？
夏本番、朝から暑く、紫外線と湿気が気になる季節です。 せっかくきちんとスタイリングして出発したのに、汗や皮脂でじっとり、せっかく立てた髪がべたついてぺっちゃんこ…。 がっかりすることもよくありますよね。 髪のべたつきの原因は頭皮の毛穴から出る皮脂。これを放置しておくと、頭のかゆみやフケにもつながりますので、しっかり対処しましょう。 髪のべたつき知らずのホームケア 髪のべたつきを抑えるためには、皮脂...
美容の要は保湿！ 保湿のポイントとおすすめの保湿アイテム
肌トラブルのない美しい肌を目指すなら、毎日のケアで重視したいのが保湿です。 肌が潤っていれば、肌のツヤをキープできるもの。 だからといって、ただ保湿成分のあるスキンケア用品を使えばいいというものではありません。 正しい保湿ケアをすることが美肌への早道なのです。 正しい保湿を行っていますか？ そこで今回は、保湿のポイントとおすすめの保湿アイテムについてご紹介します。 &n...
美と健康は食事から。美肌効果のある栄養素や食べ物は？
毛穴レスなツルツル美肌を目指すなら、スキンケアはもちろん、毎日の食事も大事になります。 でも、何を意識して食べたらいいのか、難しいもの。 野菜や果物を多めに摂取すべきなのか、ビタミンＣが豊富なものがいいのか？ そこで美肌効果の高い食べ物や、食事法のコツについてご紹介します。 まずは、美肌効果の高いビタミンＣを 美肌のために、ぜひ...
シャンプー選びから洗い方まで。シャンプーのいい香りが持続する方法
ふわっとシャンプーいい香りが、髪から香ると、清潔感を感じさせるもの。 そんな香りに、男性は弱いと聞きます。 しかし、ムシ暑くなってくると、シャンプーの香りどころか、汗や皮脂が混じったような独特の臭いが髪から漂ってくるような気がしませんか？ そこで、どうしたら、シャンプーのいい香りを持続させられるのか、調べてみました。 シャンプー...
毛穴レスでツルツルな美肌を目指すなら、スキンケアの基本は洗顔！
鼻の周りなど毛穴の黒ずみが気になりませんか？ 美肌というと、毛穴の黒ずみが目立たない、「毛穴レス」でツルツルのお肌をイメージするもの。 では、どうしたら、毛穴の黒ずみまでスッキリきれいにできるのでしょうか。 スキンケアのコツは、ズバリ洗顔にあります。 毛穴に汚れをためないことが、毛穴レスな美肌を保つための鉄則です。 そこで毛穴の汚れを落とすために効果的な洗...
更年期に適した頭皮ケア！美しい髪を守る方法は？
更年期による頭皮への影響は誰にでも起こりうる 一般的に、45歳～55歳の約10年間に訪れると言われる更年期。 日本人の女性が閉経を迎える年齢は、50～51歳と言われ、この時期の前後に、肩こり、イライラ、ほてり、めまいなど心身に影響が出てきます。 更年期の症状が起こるメカニズムはホルモンバランスの乱れ。閉経にともなって卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が急激に減少す...